Джейдайские техники для продуктивной работы

Давайте честно: сейчас сложно найти место, где можно закрыться от всех и сосредоточиться. Опенспейсы, рабочие чаты, новости с кричащими заголовками крадут внимание, силы, время. А тут еще и смартфон в кармане пиликает.

Как быть? Вот действенные советы от джедаев продуктивности.

1. Три задачи

Обзаведитесь полезной привычкой: сделать одну задачу до проверки почты, еще задачу — до просмотра новостей и еще одну — до проверки социальных сетей. Такое простое правило повысит эффективность в разы.

2. Формулировки-инструкции

Из двух задач мозг выберет ту, что понятнее и легче. «Завершить проект» или «сделать заставку для финальной презентации» — что предпочтете? Старайтесь формулировать все задачи как ответ на вопрос «Что конкретно нужно сделать?».

3. Час в авиарежиме

Запланируйте в календаре час тишины для тех дел, которые требуют особой сосредоточенности. Переведите телефон в авиарежим, отключите интернет, если он вам не нужен для работы. За этот час вы сделаете больше, чем за три в режиме многозадачности.

4. Поощрения

Джедайские техники будут работать только в том случае, если вы будете поощрять себя за толково проведенный день. Причем делать это надо не порциями новой работы, а тем, ради чего вы хотите освободить время. Спорт, семья, здоровье, саморазвитие — настоящие джедаи продуктивности направляют внимание на все сферы жизни.

5. Приоритет главному

Действительно важные вещи редко бывают срочными. Максим Дорофеев, автор книги «Путь джедая» описывает жизненный цикл этих задач так: «не срочно», «не срочно», «не срочно...», «эх-х... уже и не важно». Джедайские техники прививают ценный навык — уметь делать несрочные задачи, пока они еще актуальны и нужны. Именно в этом и заключается смысл по-настоящему продуктивной работы.

Нужна работа? Оставьте нам заявку.